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BASES REGULADORAS DEL SORTEO DE INSTAGRAM #REGALOSCHEMA
El titular de la presente promoción es Rajoy Ricoy SL, con CIF B36325066, cuya finalidad es realizar un sorteo fotográfico online entre su comunidad de seguidores a través de la red social móvil Instagram en la que podrán participar todas las personas físicas que cumplan las condiciones establecidas en estas bases. La participación en este sorteo implica la íntegra aceptación de las bases.Read More
Running, deporte para todos los espacios
Nos adentramos en el mundo del running para descubrir cómo este deporte es 100% adaptable a todo tipo de espacios ¿Dónde quieres correr hoy?Read More
Verano: ha llegado la hora de disfrutar del mar
La provincia de Pontevedra es conocida por sus playas de arena fina y aguas tranquilas, que ofrecen mucho más que un día tranquilo de sol y toalla. Desde Fly Board a Paddle Surf, te proponemos una selección de deportes náuticos para amantes de la aventura y nuevas experiencias. ¡Se terminaron las excusas, prueba algo diferente!Read More
La buena forma de correr (Elías Domínguez)
Correr de manera incorrecta puede provocar que tu rendimiento en carrera sea ineficaz o lo que es peor posibles lesiones, por ello cada vez son más importantes estudios sobre la pisada en carrera para que el corredor tenga un rendimiento óptimo con el menor esfuerzo posible. Elías Salvador Dominguez Cabral es un corredor gallego experimentado que entrena 7 días a la semana en Pontevedra. En su palmarés destaca un primer puesto en la famosa media maratón Vigo-Bayona de 2009, primer europeo en la maratón de Berlín 2007, subcampeón de España de maratón, Valencia de 2008 y un tercer puesto en la de Sevilla de 2009, entre otras muchas pruebas de diferentes distancias en las que ha participado (5.000, 10.000, Media Maratón y Maratón).Read More
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Desde hace un tiempo se escucha acerca del entrenamiento funcional en los gimnasios y en las actividades deportivas.Se puede decir que diferencia más importante con respecto al entrenamiento tradicional es que se trabajan cadenas cinéticas completas. En el entrenamiento funcional no se aísla un músculo y se trabaja y después se pasa a otro músculo. En el entrenamiento funcional se trabaja con ejercicios multiarticulares, en los que unas articulaciones trabajan al mismo tiempo y de forma conjunta con otras.Read More
SALTAR DEL ASFALTO AL TRAIL
Si estás cansado de correr siempre por asfalto el trail puede ser una de tus mejores decisiones.Read More
7 Consejos para disfrutar de estas rebajas
Con la llegada del mes de julio aparecen también las esperadas rebajas de verano. Pasillos repletos de gente, carteles que dibujan descuentos de hasta el 50% y la búsqueda de las mejores gangas paracen ser los protagonistas en estos días. Por ello, debemos conocer ciertas pautas para disfrutar al máximo de los mejores descuentos.Read More
Mi Primer Maratón - Entrevista A Toño Sanmartín
Toño Sanmartín, es un runner de Pontevedra que el pasado 27 de abril finalizó el Maratón Atlántica de A Coruña en 4 horas y 10 minutos. Hasta ese día había participado en diversas carreras populares de distancias variadas (3 km, 10 km e incluso 21 km) pero este año propuso enfrentarse a los temibles 42 km y 195 metros.Read More
Cómo cuidar las zapatillas de los niños
Los niños saltan, juegan, bailan, corren, y no paran de moverse. Las zapatillas que llevan son las que más sufren el desgaste del día a día de los niños, por eso te damos varios consejos para aprender cómo mantenerlas perfectas el mayor tiempo posible.Read More
Training Day New Balance
El próximo sábado 26 de octubre a las 10.30 horas realizaremos un training de la mano de New Balance y Chema Sport. Realizaremos un clinic en el que contaremos con los runners Elías Dominguez, Yolanda Gutiérrez y Lolo Penas.Read More
