Archive for Octubre, 2014

  • EDICIÓN XIX DEL MEDIO MARATÓN DE PONTEVEDRA

    Este pasado domingo 19 de octubre tuvo lugar en la ciudad de Pontevedra la décimo novena edición del ya conocido Medio Maratón de Pontevedra que transcurrió por el casco urbano y centro histórico de la ciudad. Read More

    21/10/2014 Home 0 1019
  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

    Desde hace un tiempo se escucha acerca del entrenamiento funcional en los gimnasios y en las actividades deportivas.Se puede decir que diferencia más importante con respecto al entrenamiento tradicional es que se trabajan cadenas cinéticas completas. En el entrenamiento funcional no se aísla un músculo y se trabaja y después se pasa a otro músculo. En el entrenamiento funcional se trabaja con ejercicios multiarticulares, en los que unas articulaciones trabajan al mismo tiempo y de forma conjunta con otras.Read More

    01/10/2014 Home 0 1045

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